寝違え

眠りから覚めた時などに感じる首付近の強い痛みのこと。首を回したりという動きでの痛みが強く、日常の動作を行う際の阻害要因となりやすい。

原因についてははっきりと解明されていないが、筋疲労や不自然な体勢が続くことなどによるストレスも要因と考えられる。

痺れや何日も続く、徐々に痛みが強くなるなどの症状が伴う場合は整形外科の受診が必要。

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